I bambini devono seguire una routine per sentirsi sicuri e tranquilli nel loro ambiente. Queste abitudini ripetitive aiutano a costruire un equilibrio emotivo, che fornisce loro un importante meccanismo per la loro educazione e per la costruzione della loro personalità. La ripetizione di atti quotidiani crea abitudini e la ripetizione di abitudini crea virtù. In questo articolo presenteremo 55 abitudini che aiuteranno a crescere tuo figlio.

Buone abitudini alimentari

  1. Incoraggiare abitudini alimentari sane, indirizzando i bambini al preferire le verdure crude. Lo si può fare ad esempio offrendo bastoncini di carota o sedano
  2. Il bambino proverà cibo nuovo, ma non insistete sul fatto che lo mangi se non gli piace
  3. Offrite alimenti come latte, yogurt e formaggio
  4. Per i bambini è meglio bere acqua invece di succo o bevande analcoliche contenenti zucchero o conservanti
  5. Invitatelo a mangiare cereali integrali come pane, riso, pasta
  6. Proponete carne magra, pollame e pesce
  7. Utilizzare cibi con poco sale
  8. Incoraggiare il bambino ad usare le posate può aiutarlo a mangiare in modo indipendente ed acquisire fiducia
  9. Mentre si è tavola fai domande e mostra interesse per la giornata di tuo figlio
  10. La varietà nell’alimentazione è fondamentale

Abitudini per favorire l’autostima del bambino

  1. Prenditi del tempo per ascoltarli e parlare con loro
  2. Dì loro che li ami
  3. Mostra loro cosa svolgere in casa per essere d’aiuto alla famiglia. Ad esempio riordinare la stanza
  4. Consenti al tuo bambino di scegliere come vestirsi
  5. Fa che memorizzino nome, cognome, indirizzo e telefono del genitore
  6. Se sbaglia a pronunciare una parola, aiutalo a ripeterla correttamente e non rimproverarlo
  7. Passa del tempo con il bambino
  8. Aiutali a trovare le soluzioni ai problemi
  9. Incoraggiali a seguire i loro interessi
  10. Festeggia i loro risultati e mostrati felice per i loro piccoli traguardi
  11. Ricorda che è importante che imparino, non il risultato di ciò che fanno
  12. Aiutalo ad alzarsi presto al mattino per avere più tempo per prepararsi
  13. Fa che il bambino personalizzi gli oggetti che lo accompagneranno durante la giornata, libri, zaino, ecc..
  14. Non assillare il bambino ma diventa suo amico
  15. Stimola la sua creatività affinchè sviluppi degli interessi
  16. Dai al bambino un buon esempio

Abitudini alternative al guardare la TV

  1. Racconta storie vere al momento di andare a letto
  2. Leggi una storia della buonanotte tutte le sere anche se è solo una corta
  3. Evita l’uso della TV come baby sitter. Imposta dei periodi di tempo limitati in cui tuo figlio può guardare la TV
  4. Prendi in prestito libri per bambini dalla tua biblioteca locale
  5. Spegni la TV quando la famiglia consuma i pasti. Questo permette di conversare a cena.
  6. Insegna a tuo figlio a capire quando è il momento di spegnere

Stare all’aperto genera buone abitudini

  1. Prenditi del tempo per camminare al ritmo del tuo bambino
  2. Quando sei all’aperto, assegna un nome alle cose lungo il percorso per far crescere il vocabolario di tuo figlio
  3. Usa questo tempo per condividere notizie riguardanti cose che sono legate a famiglia / amici
  4. Incoraggia il bambino a mettere via ogni giocattolo anche quando sta all’aperto
  5. Incoraggialo a rispettare l’ambiente
  6. Esercitati insieme a lui quando cammini
  7. Incoraggia la famiglia a esercitarsi insieme ballando, nuotando in piscina, prendendo a calci una palla al parco o nel cortile
  8. Aiuta il tuo bambino a conoscere il significato dei colori del semaforo
  9. Scoraggia gli sprechi, ad esempio, ricorda ai bambini di usare entrambi i lati di un foglio. Una lavagna è meno dispendiosa
  10. Ricorda ai bambini di indossare cappelli e crema solare prima di uscire in estate
  11. Coinvolgi il bambino nella cura del giardino e se puoi dagli un pezzetto di terra da coltivare
  12. Incoraggiare il bambino ad essere fisicamente attivo. Questo lo aiuta anche a dormire meglio
  13. I bambini possono svolgere piccoli compiti che aiutano a sviluppare il rispetto come buttare le carte nel cestino

Favorire attività e non passività

  1. Se tuo figlio è già grandicello fai esercizio con lui
  2. Fallo cucinare insieme a te, senza fuoco o coltelli
  3. Incoraggia l’amore per la musica
  4. Fornire ai bambini una varietà di giocattoli semplici, non un numero esagerato di costosi elaborati
  5. Se in casa parlate due lingue, aiutalo a sviluppare entrambe
  6. Utilizza vecchie scatole di cartone per fargli creare delle forme
  7. Fai giochi in cui deve riconoscere i suoni di ciò che lo circonda
  8. Se inizi da circa 4-5 anni, i bambini sviluppano capacità musicali molto rapidamente
  9. Una lavagna e un gesso sono ideali per il disegno e la scrittura poiché gli errori sono facili da cancellare
  10. Fagli usare sostanze come la plastilina lo aiuta a sviluppare la fantasia

Queste sono alcune sane abitudini che il bambino potrà sviluppare aiutandolo ad essere attivo, fantasioso e sano nel corpo e nella mente.